吃饱喝足之后，叶灵柒就去了训练室，准备按照课表把今天的体能训练完成。
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平时在学院里上课，参加集体训练，叶灵柒只能老老实实的做学院教学范围内，规定的训练动作。
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其实，在修真指南里，她已经解锁了好几套拳法、掌法、剑法。
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现在，她有了自己独立的训练室，刚好可以把这些功法都练上一练。
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熟悉并掌握这些功法的威力，免得再出现，类似剑罡这样没控制好力度，威力过大导致秘密暴露的问题。
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叶灵柒想想自己上次，愚蠢的把无涯竞技场比赛场馆砍得面目全非的画面，便忍不住脚趾抠地。
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真的是太尴尬了！
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缺少常识，真的就很容易闹笑话啊！
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鬼知道，一个竞技场能豪气到，拿铸造星舰的S级合金材料去做比赛场馆的地板呢？
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而且，剑罡这东西，在武侠里都是已经被写烂的东西了，几乎主角团人手一个。
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